Modernes Qi Gong vereint jahrtausende altes Wissen aus verschiedenen Kulturen und vieler verschiedener Qi Gong Stile und den Grundlagen des Tai Chi Chuan mit neuen Erkenntnissen aus der Osteopathie, Craniosacraltherapie, Akupressur, Qi Gong Massage, Körperintelligenz, Bioelektrizität, Quantenphysik und des Biomagnetismus zur Förderung der Lebensenergie.

Modernes Qi Gong verbindet und adaptiert die unterschiedlichen Grundlagen des Qi Gong, Yiquan und Tai Chi Chuan in die moderne Welt.

In unserer schnelllebigen, meist hektischen und stressigen Zeit geraten wir oft aus unserer "Balance". Unser Körper reagiert darauf mit Anspannung und Verspannung. Diese führt zu Blockaden in unserem natürlichen Energiefluss-System. Langfristig entstehen durch diese Blockaden die unterschiedlichsten körperlichen Symptome und Krankheiten. Deshalb ist es wichtig die nötige "Balance" herzustellen um Krankheiten vorzubeugen und unseren Energiehaushalt zu stärken.

Modernes Qi Gong ist leicht zu erlernen. Das Trainingssystem besteht aus einfachen Basisübungen mit hohem effektivem Nutzen für Körper, Geist und Seele.

Bilden Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit, dann befinden wir uns in "Balance".In der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist diese "Balance" die Voraussetzung für Gesundheit. Mit Qi Gong Übungen können wir selbst aktiv die Verantwortung für unsere "Balance" übernehmen, um so unsere Lebensenergie zu fördern.

Einseitige Prozesse werden reguliert und unsere Mitte gestärkt. Stress wird in der Ruhe ausgeglichen, Bewegungsmangel durch Bewegung kompensiert. Knochen und Muskeln werden gestärkt, verkürzte Muskeln und Faszien in Dehnungen geweitet. Die Eigenermächtigung und das Nutzen der Inneren Kraft wird gefördert.